Cari mamma e papà fate un passo indietro!
Restituire ai propri figli il diritto di vivere il loro disagio
Essere genitori, non servirebbe dirlo ma è sempre giusto ripeterlo, è tra i ruoli...
Cosa fare quando ci si annoia a casa?
La noia dal punto di vista della psicologia
La noia è una sensazione temporanea di vuoto e svogliatezza che scatta in mancanza di nuovi stimoli,...
La psicoterapia della crisi: dalla crisi al cambiamento
L’angolo della psicologia di Claudia Bassanelli
In alcuni momenti della vita la sofferenza psicologica si può manifestare in modi diversi, tra i quali sintomi d’ansia,...
Nutrendo i nostri bambini, le paure moriranno di fame
L’aspetto più interessante del farsi carico dell’educazione emotiva dei propri figli è che, tramite essa, si cambia la chimica dei loro cervelli o, in...
Apprendimento e metacompetenze: l’arte di imparare ad imparare
Oggi racconto di un costrutto psicologico che è alla base di tutti i processi di sviluppo e formazione: l’apprendimento.
L’apprendimento è un complesso processo di...
Stanchezza mentale: sintomi, cause e rimedi principali
Cos’è la stanchezza mentale?
La stanchezza mentale è una condizione comune, attribuibile ai ritmi frenetici e all’intenso stress della vita che si conduce in questa...
Avrei proprio dovuto dirgli così …
Quando la comunicazione diventa una trappola per anassertivi
Le risposte mi vengono sempre dopo!”
“Avrei proprio dovuto dirgli che...”
“Ogni volta che sono in procinto di andare...
Come possiamo soffrire meno
2020: un anno pieno di dolore e di incertezze
Quest’anno, il 2020, è stato un anno molto complesso per noi, di qualsiasi cultura, paese, etnia,...
Come evitare i conflitti?
Ognuno di noi, almeno una volta nella vita, si è trovato ad affrontare un conflitto con un genitore, un figlio, un partner, un collega...
Prendersi (in) cura da sé: accortezze gratis per il benessere di mente e corpo
Quando “prenditi cura di te” giunge alle nostre orecchie, spesse volte assume le sembianze di un monito cascato dal cielo in grado di attivare...
