Impara a darti il giusto valore in 10 step
L’autostima deriva dal confronto che facciamo sulla vita reale e la vita ideale (la vita che vorremmo), ovvero le nostre aspettative. Se tra ciò...
Come imparare ad accettare quello che non può essere cambiato
Accettare non significa approvare quello che stiamo vivendo. Possiamo riuscire ad accettare una situazione anche se non la approviamo. Se riusciamo ad accettare una...
Come superare la paura del giudizio degli altri
La paura del giudizio degli altri è un’esperienza comune che può influenzare profondamente la nostra vita quotidiana. Questa forma di ansia sociale può ostacolare...
Doudou: il significato psicologico per neonati e bambini
Cos’è il doudou?
Con “doudou” (in italiano si pronuncia “dudù”), parola francese che letteralmente significa “coperta”, ci si riferisce a un oggetto che il bambino...
Genitori e figli… Una bellissima relazione da gestire
I genitori spesso si chiedono se sia importante impartire ai propri figli delle regole chiare da subito oppure se sia meglio rinviare questo momento...
Motivazione: l’importanza di avere uno scopo nella vita
Motivazione: cos’è e caratteristiche
Il termine motivazione deriva dal latino movēre (“muovere”) e motus (“movimento”) e si riferisce a ciò che muove ognuno di noi...
Come superare una delusione d’amore? Alcuni consigli pratici
Cos’è una delusione d’amore?
Superare una delusione d’amore o un rifiuto non è facile e può essere addirittura devastante per chi la vive, specialmente se...
Cosa è l’introspezione? E come può migliorare la vita?
Significato e definizione
L’introspezione è un atto della coscienza con il quale si osservano e si esaminano i propri pensieri, sentimenti, desideri, entrando in profondità...
Ansia da separazione nei bambini
Il bisogno di sentirsi legati a qualcuno, di sentirsi parte della vita dell’altro e che l’altro si prenda cura di noi, è una necessità...
I papà che fanno la differenza
la figura del padre nel contesto di depressione della madre
In questo articolo ci soffermeremo sul tema delle relazioni familiari e della loro importanza sullo...
